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指甲沒月牙是不健康嗎
指甲沒月牙是不健康嗎
   有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液循環(huán)不好的表現(xiàn)，有人認(rèn)為是亞健康的癥狀，有人說是腸胃不好的表現(xiàn)。到底是怎么回事呢?中醫(yī)認(rèn)為，指甲沒有月牙白能夠反映出人體的寒熱屬性。人指甲下方五分之一處的新月形白**在醫(yī)學(xué)上稱為甲半月，俗稱“月亮痕”、“小太陽”。爪為筋之余，為肝膽之外候，也就是說甲半月是人體陰陽經(jīng)脈的交界線，是人體精氣的代表，因此也叫做“健康圈”。健康圈不可多，不可少，多了少了都要調(diào)理。下面我們一起來分辨一下幾種情況以及調(diào)理的方案。
指甲沒月牙是不健康嗎
方法/步驟
指甲沒有月牙白補什么?
一般來講，健康人群除了小指以外應(yīng)該都有甲半月，即健康人的健康圈應(yīng)該在8個左右。
指甲沒月牙是不健康嗎
   如果人的甲半月較少、光澤度差，說明此人屬寒性體質(zhì)，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化**、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當(dāng)?shù)??吃一些羊肉、當(dāng)歸、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用****湯、金匱腎氣丸等方劑，以起到溫經(jīng)散寒、****的作用